Le parcours professionnel de Sophie a été riche et très varié : dans un cabinet de recrutement puis dans le marketing créatif et la vente dans le monde des parfums. Puis, elle s’est formée auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) pendant 4 ans.
Le Yoga lui est apparu comme une évidence, comme une discipline qui a toujours fait partie d’elle, ancrée dans la Terre et élevée vers le Ciel, un Yoga du Corps et de l’Esprit. Le fil rouge qui a guidé toutes ses expériences, c’est l’exploration de l’Ame, du Soi, la recherche d’un alignement Tête, Cœur et Corps.
Elle est enseignante de Hatha Yoga depuis 10 ans. Elle a à cœur de proposer des pratiques variées, équilibrantes et ressourçantes, en s’adaptant à chaque personne, en toute bienveillance.