yoga nidra et voyage sonore harpe et chant
Un temps pour se déposer dans l’instant. Allongés au sol, Jeanne vous invite à laisser se déployer en vous l’éveil de la sensibilité de votre corps. Des explorations avec le souffle, la visualisation seront proposées afin de déployer le ressentis du corps et la détente. La harpe,le chant et autres instruments vibratoires prendront ensuite la parole pour vous inviter à voyager avec la musique et a plonger au cœur de votre monde symbolique et subtil. Cette pratique non posturale est accessible à tous.te. Aucun prérequis nécessaire Matériel recommandé : plaid/ tapis et coussin( pour reposer sa tête) : la salle en est dôté si jamais il vous manque plaid et/ou coussin. La séance se terminera par le partage d’une tisane offerte.