Une oasis
de sérénité
au cœur
de la ville

Laurie est formée à la facilitation du breathwork holotropique expérience, une respiration puissante pour explorer les états de conscience non ordinaires, élever son taux vibratoire, retrouver son unicité, atteindre un état de plénitude, ou encore libérer des émotions cristallisées. Elle anime également des séances de relaxation sonore et des voyages au tambour. Laurie vous ouvrira un espace sécurisé et bienveillant dans lequel vous pourrez vous autoriser à vivre votre propre expérience, votre propre voyage intérieur en accord avec ce qui est juste et bon pour vous. Bienvenue !

Frédéric est un passionné de nature et et de musique. Il s’est formé en acoustique. Guitariste autodidacte et handpaniste, il a pour mission d’aller à la rencontre de la complexité et la beauté de la Nature pour y enregistrer les sons, créer des musiques méditatives, partager la Vie dans la Nature, transmettre ses vertus et apprendre d’Elle. Il y puise son inspiration pour écrire et composer ses chansons.

L’Innerdance est un processus de lâcher prise, de reconnexion à soi, d’ouverture du coeur et de libération sur les différents plans de l’être (physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel) pour renouer avec son essence et vivre en accord avec ses désirs profonds. Ce voyage intérieur en état élargi de de conscience, bercé par la musique, offre une exploration dans toutes les parts de soi pour s’autoriser à vivre une vie plus alignée avec vos véritables besoins et envies, au-delà des limitations du mental, des conditionnements, des croyances ou des peurs. Pratiquer l’Innerdance, c’est oser révéler des potentiels insoupçonnés, plus d’ouverture, de sérénité, de confiance en soi et en la vie, et plus de recul et de résilience face aux challenges du quotidien, qui deviennent alors des opportunités de croissance ! L’Innerdance est une pratique indépendante de l’accompagnement holistique de Sonia, toutefois complémentaire pour s’expanser.

Cindy est danse-thérapeute certifiée à l’EMVC depuis 9 ans, coach et énergéticienne. Inspirée par les traditions jungiennes, taoïstes et humanistes, elle propose une approche intégrative qui réunit corps, cœur, âme et esprit. Passionnée par le pouvoir transformateur du mouvement, elle vous accompagne à travers ses mots, son énergie et sa bienveillance à renouer avec votre expression corporelle unique pour retrouver confiance, amour et joie dans votre vie.
Cindy anime des séances et ateliers de danse-thérapie, de coaching/thérapie holistique et propose des soins énergétiques, sur Montpellier et en ligne.

Passionné par le soin holistique, Julen cherche à accompagner les individus vers une compréhension plus profonde d’eux-mêmes et de leur corps.
Ayant commencé par des études de kinésithérapie, il a évolué vers une approche intégrative qui englobe la thérapie holistique, la conscience corporelle, le yoga et la danse. Son objectif est de proposer un espace d’écoute et de soutien où chaque personne peut explorer sa globalité avec bienveillance et curiosité. Il est engagé à offrir des séances personnalisées et des ateliers qui favorisent la croissance personnelle et le bien-être. Rejoignez-le sur ce voyage de découverte et de guérison.

Artiste-peintre, Florence a rencontré l’art à l’adolescence. Ce qui ne pouvait se dévoiler par les mots trouvait une résolution à l’extérieur sur la toile. Dans un dialogue intime, la peinture l’a guidée sur le chemin de la découverte d’elle-même et de la connexion à son être sensible.
Par les outils d’art-thérapie (peinture, collage, modelage, écriture, corps), elle vous accompagne dans l’expression de vos émotions à travers le processus créatif pour laisser être ce qui affleure…et vous dire autrement.