Hatha Yoga – Grande pratique
Venez prendre soin de vous pendant 2h !
Pratique complète : Postures variées (debout, à genoux, assises, à plat ventre, à plat dos), exer- cices respiratoires et méditation.
A l’issue de cette Grande Pratique, vous vous sentirez reposé(e), apaisé(e) et complètement détendu(e).
Alors, n’hésitez plus, inscrivez-vous ! A bientôt sur les tapis.
Amener son tapis, une couverture et une bouteille d’eau.
Matinée proposée par Sophie COURTIER, enseignante en Hatha Yoga
Tarif : 25 € . Places limitées. Sur inscription
Contact : Sophie : 06.60.94.09.22 – Mail : sophiecourtier69@gmail.com
